Толочинский районный центр гигиены и эпидемиологии сообщает о тревожной динамике заболеваемости гриппом и ОРИ. Согласно официальным данным Минздрава, в стране наблюдается сезонный всплеск этих заболеваний.
Лабораторные исследования подтверждают сложную эпидемиологическую картину. Помимо продолжающейся активности целого «букета» негриппозных вирусов (РС-вирус, риновирусы, аденовирусы и другие), специалисты отмечают резкий рост циркуляции вирусов гриппа А, преимущественно подтипа H3N2. Это значит, что риск заражения гриппом, который часто протекает тяжелее обычной простуды, сейчас особенно высок.
Центр гигиены и эпидемиологии напоминает ключевые меры профилактики, которые помогут оставаться здоровыми. Минимизируйте контакты: по возможности откажитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях, без острой необходимости не ходите в поликлиники и больницы. Соблюдайте гигиену: чаще и тщательнее мойте руки с мылом, регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку с дезинфекцией дверных ручек, столов и гаджетов. Создайте здоровый микроклимат: поддерживайте в доме влажность воздуха 40 — 60% (сухой и теплый воздух способствует распространению вирусов). Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь одноразовой салфеткой или локтем, старайтесь не трогать лицо руками. Позаботьтесь об иммунитете: одевайтесь по погоде, высыпайтесь, правильно питайтесь и избегайте переутомления.
При появлении симптомов (температура, кашель, насморк, слабость) крайне важно остаться дома, а для лечения обратиться к врачу. Самолечение, особенно при подозрении на грипп, недопустимо. Строго соблюдайте назначения специалиста и постельный режим. Максимально ограничьте общение с членами семьи, особенно с детьми и пожилыми родственниками, чтобы не заразить их. Не отправляйте заболевших детей в школу или детский сад.
Внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение этих несложных правил помогут пережить сезон простуд без последствий. Берегите себя и своих близких!
Лабораторные исследования подтверждают сложную эпидемиологическую картину. Помимо продолжающейся активности целого «букета» негриппозных вирусов (РС-вирус, риновирусы, аденовирусы и другие), специалисты отмечают резкий рост циркуляции вирусов гриппа А, преимущественно подтипа H3N2. Это значит, что риск заражения гриппом, который часто протекает тяжелее обычной простуды, сейчас особенно высок.
Центр гигиены и эпидемиологии напоминает ключевые меры профилактики, которые помогут оставаться здоровыми. Минимизируйте контакты: по возможности откажитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях, без острой необходимости не ходите в поликлиники и больницы. Соблюдайте гигиену: чаще и тщательнее мойте руки с мылом, регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку с дезинфекцией дверных ручек, столов и гаджетов. Создайте здоровый микроклимат: поддерживайте в доме влажность воздуха 40 — 60% (сухой и теплый воздух способствует распространению вирусов). Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь одноразовой салфеткой или локтем, старайтесь не трогать лицо руками. Позаботьтесь об иммунитете: одевайтесь по погоде, высыпайтесь, правильно питайтесь и избегайте переутомления.
При появлении симптомов (температура, кашель, насморк, слабость) крайне важно остаться дома, а для лечения обратиться к врачу. Самолечение, особенно при подозрении на грипп, недопустимо. Строго соблюдайте назначения специалиста и постельный режим. Максимально ограничьте общение с членами семьи, особенно с детьми и пожилыми родственниками, чтобы не заразить их. Не отправляйте заболевших детей в школу или детский сад.
Внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение этих несложных правил помогут пережить сезон простуд без последствий. Берегите себя и своих близких!
Подготовила Кристина БЫХОВЕЦ.